a_cover bridge britain camera clay flowers music palet pottery yoga

Body en Mind

Pilates

Wat: een uurtje oefeningen doen waarbij spieren en geest gebruikt worden.

Waar: op locatie / flexibel aantal deelnemers

Duur: 1 uur

Kosten: € 48,00

Lenig en soepel blijven met stoelgymnastiek

Wat: stoelgymnastiek afgestemd op de mogelijkheden en wensen van de deelnemers.

Waar: Op locatie / max. 10deelnemers

Duur: 1 uur

Kosten: € 48,00

Vitaal blijven met seniorenyoga

Wat: Seniorenyoga afgestemd op mogelijkheden en wensen van de deelnemers.

Waar: Op locatie / max. 10 deelnemers

Duur: 1 uur

Kosten: € 48,00

Aandachtig leven (mindfulness)

Wat: Aandachttraining: met aandacht ademen, eten, bewegen, dingen met aandacht doen.

Waar: Op locatie / max. 10 deelnemers

Duur: 2 uur

Kosten: € 96,00

Help het geheugen laat me in de steek

Wat: Geheugentraining om het geheugen zo vitaal mogelijk te houden.

Waar: Op locatie / max. 10 deelnemers

Duur: 2 uur

Kosten: € 96,00

de andere categorieën